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Willkommen im

YOGA-STUDIO-ANYKA

Ich möchte Dich mit meiner Leidenschaft zum Yoga begeistern und Dir ein körperlich ganzheitliches Erlebnis bieten


Flexibilität und Kraft kommen mit der Yogapraxis

Viele Menschen meinen, dass sie kein Yoga praktizieren können, weil sie nicht flexibel genug sind oder andere körperliche Einschränkungen haben.
Die gute Nachricht lautet: Jeder kann Yoga praktizieren.
Außerdem gibt es verschiedene Variationen der Asanas und ein umfangreiches Equipment, wie Blöcke, Gurte, Decken und Bolster, welche eine ganz individuelle Yogapraxis ermöglichen. Du musst Dich nicht dem Yoga anpassen, sondern mein Yoga wird sich Dir anpassen. Yoga bietet viele Möglichkeiten sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen.
Einige meiner Teilnehmer konnten durch eine regelmäßige Yogapraxis ihre körperlichen Beschwerden verbessern oder sogar schmerzfrei werden. Ich bin sehr dankbar, dass ich sie auf ihrem Yogaweg begleiten darf und für die wunderbaren Menschen, die mich auf meinem Weg begleiten, mich inspirieren und ihr Wissen mit mir teilen.
Ich bin dankbar für meine Schüler, die auch immer meine Lehrer sind.


Komm zu mir und probiere Dich im Yoga aus.

Kräftige und dehne Deinen Körper mit den Asanas (Körperübungen), erlebe ein neues Atemgefühl durch Pranayama (Atemübungen) und entspanne Deinen Geist durch Meditation.


Warum Yoga?

Yoga ist ein treuer Begleiter in allen Lebenslagen

Yoga kräftigt und bringt mehr Flexibilität in Körper und Geist.

Meine Ausbildung

500h Yogalehrer (AYA), Unit Yoga
250h Yoga Therapie, Unit Yoga
Personal Trainer, Unit Yoga
Meditationsleiter, Unit Yoga
Yin Yoga Basic, SatyaLoka
Restorative Yoga, SatyaLoka
Klang Yoga, Emily Hess
Thai Yoga Bodywork, Tobias Frank

Daraus ist mein ganz eigener Unterrichtsstil entstanden, der sich mit jeder Fortbildungen und durch die eigene Yogapraxis weiterentwickelt.

Du findest mich in Bliedersdorf / Postmoor

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